伊参（いさま）は山あいの地域で、家々が点在しています。霊山たけやまと親都（ちかと）神社は地域のシンボルとして存在しています。霊山たけやまは地元の人々から神聖であると信じられており、日帰りハイキングを楽しめます。また伊参地域は「日本で最も美しい村」として日本で最も美しい村連合に加盟しています。中之条ビエンナーレの事務局とアーティストのレジデンス「伊参スタジオ」などの主要な施設がこのエリアにあります。 伊参は町の中心部から車で15分です。

四万（しま）は800年の歴史があり、四万温泉として中之条で最も有名な観光地です。自然に囲まれた美しい川と小川が町を横切っています。歴史ある温泉街は観光客で賑わっていますが、一歩メインストリートから外れると静かで落ち着いた雰囲気の地域です。「四万ブルー」と呼ばれている透明度の高い水は四万湖で見ることができます。四万は町の中心部から車で30分です。

沢渡（さわたり）は中之条町の中心部と四万の間にある静かな温泉街です。四万より小規模な温泉街で、丘や坂、小路などに囲まれている緑豊かな地域です。地元の人々から愛されている小さな公衆浴場があります。

暮坂（くれさか）は沢渡から車で20分ほど山道を行った先にある、山々に囲まれた人口の少ない地域です。四季折々の山野草が見られる庭園施設「花楽の里（旧山の上庭園）」が主な会場の１つになります。また、花楽の里の途中の暮坂峠には有名な作家・詩人・若山牧水の碑があります。

六合（くに）は中之条町で最も山深い場所にあります。スーパーなどの商店が近くにはない六合ですが、自然と歴史に囲まれている地域です。群馬県初の重要伝統的建造物群保存地区に指定されている赤岩地区には、絹農家の家があり、通りには伝統的な日本の家屋が並んでいます。廃墟となった太子駅もこの地域の歴史を感じられる場所です。六合には、木製の小判型のお弁当箱「めんぱ」や、スゲを温泉に浸して、踏んで柔らかくして編んでいく「ねどふみ」といわれる手法で作る「こんこんぞうり」など、伝統的な手仕事が今に息づいています。六合は町の中心部から車で約50分です。